您好,根据您的描述,胳肢窝里长了一个类似痘痘的疙瘩,并且有时候会挤出臭味。这种情况可能是毛囊炎或者皮脂腺囊肿引起的。毛囊炎是毛囊周围的皮肤发炎,可能会有红肿、疼痛和脓液排出的症状。皮脂腺囊肿则是皮脂腺堵塞形成的囊肿,可能会有硬块、疼痛和分泌物排出的症状。
建议您不要自行挤压,因为这可能会导致感染扩散或者留下疤痕。您可以先用温水清洗患处,保持干燥清洁。如果症状持续或者加重,建议您尽快就诊皮肤科医生进行检查和治疗。医生可能会根据您的具体情况给予抗生素药膏或者口服抗生素治疗。同时,注意个人卫生,避免穿过紧的衣物,以减少摩擦和刺激。