您好,根据您的描述,怀孕23周的胎动是胎儿健康的一个重要指标。通常情况下,孕妇在孕期20周左右就可以感觉到胎动,而到了孕晚期,胎动会更加明显和频繁。
如果您发现今晚胎动减少或消失,首先不要过于紧张。有时候,胎儿可能会有休息的时候,或者由于母体的活动、饮食等因素影响到胎动的感觉。您提到测胎心正常,这是一个好的迹象,说明胎儿的心跳是正常的。
然而,为了确保您和胎儿的健康,我建议您采取以下措施:
1. 保持平静:尽量放松心情,避免过度焦虑和紧张,因为这可能会影响到胎动的感觉。
2. 改变体位:尝试改变您的体位,例如平躺或侧卧,有时这样可以帮助您感受到胎动。
3. 观察时间:继续观察一段时间,如果在接下来的几个小时内仍然没有感觉到胎动,或者胎动明显减少,请及时联系您的产科医生或前往医院进行检查。
4. 记录胎动:在接下来的几天里,每天记录胎动的次数和情况,以便与医生分享。
请记住,每个孕妇和每个胎儿的情况都是独特的,所以最重要的是密切关注您自己的身体感受和胎儿的动态。如果您有任何疑虑或不适,请及时与您的医生沟通。祝您和宝宝健康!