您好,根据您的描述,您的脚背破皮已经持续一两个月了。这种情况可能是由于皮肤受到摩擦、压迫或者感染引起的。您提到穿了紧一点的鞋子,这可能导致皮肤受到更大的压力和摩擦,从而加重了皮肤的损伤。
首先,我建议您暂时不要再穿紧一点的鞋子,以减轻对脚背的压力。同时,保持脚部清洁干燥,避免穿过于潮湿的鞋袜。对于破皮部位,可以使用碘伏等消毒液进行消毒处理,防止感染加重。
此外,您可以观察破皮部位是否有红肿、疼痛、发热等症状。如果有这些症状,可能说明感染已经发生。在这种情况下,您需要及时就诊,医生可能会给您开抗生素药物来治疗感染。
如果您的症状没有明显改善或者恶化,建议您尽快就诊,以便医生为您做出更准确的诊断和治疗建议。希望您的脚背能够尽快康复!