您好,根据您描述的症状,晚上睡觉额头出汗可能与多种原因有关。首先,这可能是由于您的身体在睡眠过程中调节体温的一种方式,但如果出汗过多或持续时间较长,可能需要进一步检查以排除其他潜在的健康问题。
关于您提到的翻身时感觉胃部或心脏不适的情况,这可能与消化系统或心血管系统的问题有关。例如,胃食道反流病可能导致胃酸逆流到食道,引起胸骨后烧灼感和不适;而心脏疾病如冠心病、心肌缺血等也可能引起类似的症状。
建议您尽快就诊于专业医生,进行详细的体检和相关检查,以便准确诊断并给予合适的治疗建议。在此期间,请注意保持良好的作息习惯,避免过度劳累和精神压力,保持饮食均衡,避免过于油腻、辛辣的食物。祝您身体健康!