根据您的描述,您在排卵前三天进行了带套的性行为,并且在射精前正确使用避孕套。正确使用避孕套可以有效地减少怀孕的风险。您还进行了水检和擦拭,进一步降低了意外怀孕的可能性。因此,从您的描述来看,怀孕的可能性是很低的。
关于您姨妈推迟的情况,有些因素可能会导致月经周期的变化,如压力、饮食、生活习惯等。熬夜和喝了一点冰的可能会对月经周期产生一定的影响,但并不一定会导致怀孕。腰酸、肚子疼等症状可能是月经来潮前的常见反应,但并不意味着一定会来姨妈。您睡得较晚可能也会影响身体的正常调节,进一步导致月经推迟。
如果您的姨妈还未来潮,您可以再观察一段时间。如果担心怀孕,可以在预计来潮的时间过后进行一次尿妊娠试验,以确认是否怀孕。如果持续担心或有其他疑问,请及时就医咨询,医生会根据您的具体情况给出更准确的建议。请记住,保持良好的生活习惯和避免过度焦虑对您的健康和月经周期都很重要。如果您还有其他问题,可以继续向我咨询。