根据您提供的信息,您表示备孕半年未能成功怀孕,并且您自称偏胖。您已经进行了性激素六项的检查,但AMH结果还未出来。备孕时间长短可能受多种因素影响,包括您的生活方式、饮食习惯、体重等。性激素六项检查是评估生育能力的一个重要指标,但需要综合其他检查结果来进行评估。
在您等待AMH结果的同时,建议您采取以下措施来提高备孕成功率:
1. 保持健康的生活方式:充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动对于身体健康和生育能力至关重要。
2. 控制体重:过重或过轻都可能影响生育能力,建议您通过合理饮食和适量运动来维持健康的体重。
3. 避免过度压力:情绪紧张和长期压力可能干扰正常的生理功能,尽量寻找放松身心的方式,如运动、冥想等。
4. 定期体检和妇科检查:定期检查可以帮助您及时发现和解决潜在的健康问题。
请注意,以上建议仅为参考,具体情况还需要结合您的检查结果和详细病史来进行评估。如果AMH结果出来后有任何疑问或需要进一步咨询,请随时追问或咨询。祝您早日成功怀孕!