脚踝三角骨综合征，请问医生该怎么治疗，保养，锻炼。
2023-11-22 12:19:31
男
37岁
10月4号干体力活，搬运重物过后右足踝外侧疼痛，5号早上加剧疼痛，休息三天后疼痛缓解，又去继续干活几天后疼痛又加剧，然后又休息，疼痛消失，走路正常，就试着干点体力活，然后22号负重干活以后又不行了，然后就没有再负重干活，只是还是日常正常行走，但走多了不舒服，这是去医院检查的结果（核磁共振片子扫码可看）。麻烦医生看看该怎么保养，治疗，锻炼。
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2位医生回答
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