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失眠睡不着觉胸闷气短
2023-11-22 09:44:37
20岁
失眠焦虑不知道怎么办才好了,天天睡不着睡不着要疯了
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1位医生回答
高伟伟
医师
问医生
其他科室 - 全科
好,如果总是睡不好觉的话,这样身体处于亚健康状态,对身体也是不好的,像你这个情况就可以吃一些药物来进行调理,平时也不要太焦虑,缓解一下自己的思想压力,像这个情况可以吃一些佐匹克隆一类的,这样可以改善这个睡眠的情况
回复于 2023-11-22 09:53:23

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