夜间凌晨起夜尿频次数多
2023-11-22 00:55:37
女
24岁
最近这半个月基本凌晨醒，睡眠质量不好尿频小便次数多，以前都是一觉到天亮的
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2位医生回答
孙伟亮
主治医师
问医生
外科 - 泌尿外科
你好，首先排除一下是不是睡前饮水过多或者着凉了，如果都不是，就要看有没有尿急尿痛等尿路刺激症状，如果有则考虑存在尿路感染的可能。建议做个尿常规检查。后续有疑问请留言给我
回复于 2023-11-22 01:03:08
薛茫
副主任医师
问医生
内科 - 呼吸内科
您好，这种情况可能与多种因素有关，例如生活习惯、饮食、药物、精神压力等。以下是一些可能导致您睡眠质量不好和尿频小便次数多的原因：
1. 饮食习惯：晚上过量饮水、饮用刺激性饮料(如咖啡、茶、可乐等)或食用辛辣、油腻食物可能会导致尿频小便次数多。
2. 药物：某些药物(如利尿剂、抗抑郁药等)可能会导致尿频小便次数多。
3. 精神压力：精神压力过大、焦虑、紧张等情绪问题可能会影响睡眠质量。
4. 生活习惯：不规律的作息时间、过度疲劳、缺乏运动等生活习惯不良可能会影响睡眠质量。
建议您采取以下措施改善睡眠质量和尿频小便次数多的情况：
5. 调整饮食习惯，避免晚上过量饮水和食用刺激性食物。
6. 避免饮用含咖啡因的饮料，如咖啡、茶和可乐等。
7. 保持良好的生活习惯，如规律作息时间、适度运动、放松心情等。
8. 如果正在服用药物，可以咨询医生是否会影响睡眠和尿频小便次数多的情况。
如果以上措施不能改善您的症状，建议您咨询医生进行进一步检查和治疗。
回复于 2023-11-22 01:19:34
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