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懒的动出门走几步都不想走了,我现在怎么又开始腿软
2023-11-21 08:23:19
女
30岁
懒的动,出门走几步就想回房子,而且现在腿居然也是软的,不鼓励自己动起来。都走不了路的,而且发现跟以前有不一样的感觉就是出门感觉都找不到路,认知变困难了,找个几路公交特别困难,我想知道这又什么症状!!!哎,,我感觉现在我精神不正常的那种废了!!不一样的感觉,我还要应聘工作呢,我还要生活呢面对生存我这样动都费劲的人,我又觉得焦虑,心慌的不行,,这到底是什么,可怎么改变啊,
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1位医生回答
高伟伟
医师
问医生
其他科室 - 全科
你好像你描述的这个情况一般就是因为比较焦虑导致的,所以说现在要鼓励自己走出来,像你这个情况如果是已经习惯性的出门活动,这些症状都会有所改善的,现在首先是要出门活动,然后找一些志同道合的朋友在一起,一起锻炼或者是一起活动,然后慢慢的改变
回复于 2023-11-21 08:39:08
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