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初中时的同桌给我留下了很大的阴影
2023-11-20 09:03:13
19岁
初中时我有个同桌 我和他同桌了2年 问题也是这样出来的 他的父亲很残暴经常打他 我和他同桌的时候我每次很自然的做一个动作 他就好像很害怕 马上敲一下桌子 或者大骂一句 一惊一乍的 我很反感其实是个正常人都会这样感觉 他有时候还会无缘无故骂我 我也经常和他吵架 同桌了2年 期间我想换同桌班主任都不帮我换 导致现在有人做在我旁边我都感觉很不自然 感觉自己做一个动作别人都会有点害怕 导致坐在我旁边的人也经常有一种说不出来的感觉 这导致我很焦虑感觉都不敢有什么动作了 怎么办这种情况我也不知道是什么病 总觉得很烦 感觉和谁都合不来了。
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1位医生回答
任正新
主治医师
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这种情况需要调整心态,放松心情,分散注意力,如果一直纠结这方面的,对身体健康也不是很有利,必要时也可以进行心理疏导,面对面的心理疏导也是有助于改善的。
回复于 2023-11-20 09:17:26

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