跑上楼梯右脚崴了，有点肿_120健康网

跑上楼梯右脚崴了，有点肿

2023-11-19 20:49:17

男

21岁

昨天17点跑上楼梯，楼梯又高又宽，应该是踩空了，脚肿了。后面拿冰泡水中，隔一会就泡脚，然后还拿冰块按正常操作，敷了两次20分钟。第二天早上走了还挺痛的，18点时喷了正骨水，不怎么疼痛了。

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2位医生回答

李建军

副主任医师

骨科 - 骨外科

建议暂时不要着地行走。更多考虑肌腱筋膜软组织损伤。一般是48小时内冷敷减轻水肿疼痛。然后热敷理疗，使用活血止痛药物治疗。规范治疗，暂时不要着地行走。

回复于 2023-11-19 21:02:18

裴宇翔

主治医师

骨科 - 骨外科

根据您描述的症状，伤后48小时内冷敷患处，48小时后热敷，抬高患肢，外用正骨水

回复于 2023-11-19 21:16:09

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