如何判断身体是否超重？
2023-11-19 08:49:43
女
20岁
20岁女生，身高183，体重42kg，请问一下是否属于超重？
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好，根据世界卫生组织的标准，超重和肥胖的定义是可损害健康的异常或过量脂肪累积。身体质量指数 (BMI)是衡量人们肥胖程度的粗略指数，身体质量指数等于或大于25为超重，身体质量指数等于或大于30为肥胖。
您可以使用身高标准体重法来判断自己是否超重。男性：(身高cm-80)×70%=标准体重；女性：(身高cm-70)×60%=标准体重。公式为：肥胖度%=[实际体重(kg)-身高标准体重(kg)]/身高标准体重(kg)×100%。判断标准是：肥胖度≥10%为超重，20%--29%为轻度肥胖，30%-49%为中度肥胖，≥50%为重度肥胖。
回复于 2023-11-19 08:49:56
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