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因为手淫肾精不固，肾虚问题
2023-11-18 17:57:18
男
19岁
医生您好，感谢能够得到您的帮助，因为一个周一次的手淫，现在变的比较肾虚了，想问一下，接下来除了体育锻炼再怎么去改善？
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1位医生回答
孙卓杰
主治医师
问医生
外科 - 泌尿外科
你好，戒除手淫，同时每天坚持30分钟以上有氧运动锻炼，合理膳食营养支持，保证充足睡眠休息，可以恢复正常。
回复于 2023-11-18 18:00:27

认证医生
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