怎么样快速催月经，催月经的方法
2023-11-14 21:30:30
女
33岁
我的月经推迟一天，怎么样才能催月经，催月经的方法
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好，月经推迟一天是很正常的，不必过于担心。如果您想催经，可以尝试以下方法：1. 有氧运动，如慢跑、跳绳等，可以活血化瘀；2. 热水泡脚，可以暖宫；3. 用红糖、益母草、阿胶、山楂、桂圆、红枣等食材来催经；4. 按摩穴位，如制污穴和妇科穴等 。
但是请注意，这些方法并没有科学依据，如果您的月经周期长期不规律或者有其他身体不适，请及时就医。
回复于 2023-11-14 21:30:56
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