我35岁感觉自己有点性冷淡这是怎么回事
2023-11-10 11:54:00
女
35岁
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
根据您的描述，您在35岁时感到有些性冷淡。性冷淡是指对性欲望或性冲动的减少或缺乏兴趣。造成性冷淡的原因可以是多种多样的，如压力、焦虑、抑郁、荷尔蒙变化、身体健康问题、心理问题等。
首先，我建议您关注自身的身体和精神健康。长期或过度的压力和焦虑可能会对性欲造成影响。建议您寻求适当的方式来减轻压力，如运动、放松技巧、深呼吸等。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食等，有助于提高身体的健康状况。
其次，性冷淡也可能与心理因素有关。您可以尝试与伴侣进行沟通，分享彼此的感受和需求。有时，心理咨询或心理治疗可能对解决心理问题和改善性冷淡有所帮助。
最后，如果您持续感到性冷淡的症状，并且对您的生活造成了明显困扰，我建议您咨询专业医生或性治疗师的意见。他们可以更全面地评估您的情况并为您提供恰当的建议和治疗。
如果您对我的回答还有任何疑问，请随时向我追问或咨询。祝您健康快乐！
回复于 2023-11-10 11:55:29
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