喝这个真的能长胖吗真的假的_120健康网

喝这个真的能长胖吗真的假的

2023-11-09 17:39:42

男

33岁

喝这个真的能长胖吗我乘109掉到了94不知道喝这个有没有用

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1位医生回答

梁敏诗

主治医师

问医生

内科 - 普通内科

首先，建议你先明确你体重下降的原因是什么，是因为比较劳累，还是没有原因突然消瘦的，这种需要去内分泌科看一下，查一下代谢相关检查。其次不建议服用蛋白增肌粉增重，蛋白粉需要结合运动才能有效增重，但是同时也会加重肾脏负担，不是增重首选。如果单纯想增加体重，可以从增加食量开始，多吃喜欢的食物，肉蛋奶以及水果可以多吃。

回复于 2023-11-09 17:50:11

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