根据您所描述的情况,如果您是在姨妈期前七天发生性行为,且套套在使用过程中破裂,但没有射精,怀孕的风险较低。然而,要注意的是,即使没有射精,性行为中的前列腺液中仍可能含有少量精子,因此仍然存在一定的怀孕风险。如果您很担心怀孕的可能性,可以考虑紧急避孕药物,如事后避孕药。请记住,这些药物的有效时间窗口是性行为后72小时内,使用时请遵循药品说明和医生的建议。此外,姨妈期前7天是女性排卵期前的高风险期,如果不希望怀孕,平时建议结合使用安全性措施,如避孕药、避孕套等。如有进一步的疑问,请随时向我提问或咨询,我会尽力提供帮助。