根据您的描述,出现胡思乱想、睡前发热出汗、腰困、清晨不适以及性功能问题等症状,我建议您及时就医并向中医师咨询。根据中医理论,这些症状可能与您的体虚有关。中医认为,体虚导致精神不振、热汗等症状,腰困可能与肾脏功能有关,而性功能问题可能受益于中医的调理。
建议您就诊中医医院或找到中医师进行详细的问诊和体检,以便确定病因。中医师会根据您的体质特点制定个性化的治疗方案,包括中药调理和适当的生活方式建议。但中医学注重整体调理,需要耐心治疗。同时,保持良好的作息习惯,合理饮食,减少手淫的频率也有助于改善状态。
请注意,我为您提供的建议仅供参考,最好根据您个人情况咨询中医师或其他专业医生以获取准确的诊断和治疗方案。如果您还有其他问题或需要进一步咨询,请继续向我提问或咨询。祝您健康!