您好!根据您所描述的情况,妈妈的腰腿和膝盖都有疼痛感,并且走路缺乏力量。腰腿疼痛以及膝盖疼痛可能与骨关节问题有关。建议妈妈尽早就诊,由专业医生进行详细的身体检查和评估,以确定疼痛的原因。
同时,妈妈可以尝试一些自我护理措施来缓解疼痛症状。例如,适当的休息与活动平衡,避免长时间站立或坐姿不良;适度的低影响性锻炼,如散步、游泳等,有助于增强肌肉力量和改善关节灵活度;保持适当的体重,减轻关节负担;规律排便,避免便秘等。
至于补药方面,我建议在就诊后,根据专业医生的建议进行选择和使用。医生会根据妈妈的具体情况,结合检查结果,给出针对性的治疗方案。
如果您有任何其他问题,欢迎继续追问或咨询。祝妈妈早日康复!