根据您的描述,您可能患有足部湿疹引起的皮肤问题。为了缓解疼痛和瘙痒感,您已经正确地使用了碘伏进行消毒。此外,将纸巾隔开脚趾也是个好办法。接下来,您还可以采取以下预防和治疗措施:
1. 保持足部清洁和干爽:每天用温水和温和的洗涤剂清洗受影响的区域,然后在患处涂上保湿剂。
2. 避免搔抓:忍住控制不搔抓受影响的区域,因为搔抓可能引起感染和恶化症状。
3. 避免刺激:避免与可能引发湿疹的物质接触,如化学品、过敏原和粗糙的材料。
4. 穿戴透气鞋袜:选择透气材质的袜子,避免过紧或不透气的鞋子。
5. 常换鞋袜:每天穿戴干净的袜子和鞋子,避免细菌滋生。
我建议您咨询皮肤科医生以获得明确的诊断和治疗建议。他们可能会建议局部激素药膏来减轻症状。记得向医生提及您当前使用的碘伏,以便与其他药物进行协调。
如果您还有其他问题或需要进一步咨询,请随时向我继续追问。