根据您的描述,您之前曾经有斑秃的症状,但目前已经好转。然而,您现在又注意到头顶的头发变得细软稀疏了。根据您的工作和生活习惯,长时间对着电脑手机以及经常熬夜可能是导致头发变得细软稀疏的原因之一。
长时间对着电脑和手机可能加重了头皮的油脂分泌,进而导致头发变得油腻、细软。此外,经常熬夜也可能导致身体疲劳、代谢失调,进而影响头发的健康生长。
建议您改善生活习惯,合理安排作息时间,保证充足的睡眠。此外,定期洗头、定期理发,选择适合自己的洗发水和护发产品也是很重要的。保持头皮的清洁,可以减少油脂的积累,有助于促进健康的头发生长。
如果您对头发的变化感到担忧或不适,请及时咨询专业医生进行进一步的检查和诊断。祝您健康!如有其他问题,请随时向我继续追问或咨询。