你好,根据你的描述,你的症状可能是由于脂溢性皮炎引起的。脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病,主要表现为头皮屑多、头皮发痒、头部、脸部出油严重等。
首先,我建议你保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免吃油腻、辛辣的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,保持充足的睡眠。其次,尽量避免使用含有刺激性成分的洗发水和护发产品,选择温和的产品。
对于头部和脸部的痘痘问题,可以使用含有水杨酸或者果酸的产品进行清洁和去角质,帮助去除皮肤表面的死皮细胞,减少痘痘的发生。同时,如果症状严重,建议去医院皮肤科就诊,由专业的医生进行检查和治疗。
请注意,以上建议仅供参考,具体治疗方案还需要根据你的具体情况进行调整。如果你有任何疑问或者需要进一步的帮助,欢迎随时向我提问。