一觉睡醒左边肩膀疼，转动脖子也会引起疼痛_120健康网

一觉睡醒左边肩膀疼，转动脖子也会引起疼痛

2023-01-03 10:15:57

男

24岁

昨晚下班回到家吃完饭躺在电脑椅上看电视不小心睡着了，睡了不到一小时醒来左边肩膀疼痛一晚上没法安睡

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1位医生回答

卫兴威

医师

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一个姿势时间久了，局部筋痉挛，引起了疼痛，局部热敷按摩拔罐就好啦，还可以贴去除风寒，活血止痛的膏药，还不行的话，找到疼痛姿势，循序渐进的活动肩膀和脖子，教你居家康复方法

回复于 2023-01-03 10:19:17

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