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问一下我这个体质应该注意什么

2023-10-30 20:41:06

女

37岁

我这体质应该注意什么，我应该怎么忌口，平常多吃什么，我在医院问医生不怎么想搭理我。

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2位医生回答

邵金辉

医师

中医科 - 中医综合科

您这种情况最好换一个医院看看这个方子感觉有点乱，没有什么章法，可以去更加专业的公立医院看看

回复于 2023-10-30 21:36:38

任正新

主治医师

其他科室 - 全科

平时饮食方面要均衡，多吃蔬菜，水果，鸡鸭，瘦肉，鸡蛋，牛奶，羊奶等，少吃高糖分，高油脂，高热量，高胆固醇等食物，避免偏食和挑食，平时保证睡眠，避免熬夜，适当锻炼身体，每年做好常规性的体检。

回复于 2023-10-30 22:21:42

认证医生

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