腰痛，来月经期间腰疼，四天了
2023-10-30 12:59:11
女
27岁
未婚女性，没有过性生活，来月经第一天腰没有痛，第二天开始就痛，痛了四天了，月经量跟平时差不多，肚子也不疼，平时来月经前，腰会有点痛，会不会是盆腔炎呢?
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好，月经期间腰痛是很常见的现象。这种情况通常是由于子宫收缩引起的，这些收缩会导致疼痛和不适感。此外，月经期间荷尔蒙水平的变化也可能导致腰部疼痛。如果您的疼痛不是很严重，可以尝试以下方法缓解：
1. 休息：在月经期间多休息，避免过度劳累。
2. 热敷：使用热水袋或热毛巾敷在腰部可以缓解疼痛。
3. 运动：适当的运动可以帮助缓解疼痛，例如散步、瑜伽等。
4. 饮食：多吃一些富含维生素B6和镁的食物，例如香蕉、菠菜、豆类等。
如果您的疼痛非常严重或者持续时间很长，建议您咨询医生以获取更好的建议。
回复于 2023-10-30 12:59:56
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