右腰窝不舒服，特别是最近几天
2023-10-29 14:04:55
女
20岁
走路久了、站久了、坐久了、扫地弯腰啥的，右腰窝会痛，不舒服。这样的情况不是每天都会，从高中期间开始有这问题。这几天坐着也会有点隐隐不舒服，好像是前天弯腰玩手机，另一只脚踩着凳子上，然后右腰窝就开始痛了，今天还有点。睡觉躺下时，脊椎弯下去会有点不舒服。单脚站立会加重吗？平时可以怎么保护啊？怎么按摩会舒服点啊谢谢
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1位医生回答
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