根据您的描述,您患有尿毒症6年,同时伴有高血压,最近降压药效果不佳。首先,我要强调的是,高血压在尿毒症患者中是一个非常重要的问题,需要密切关注并进行有效控制。
关于您提到的血压高压220mmHg、低压110mmHg,这个血压水平已经属于3级高血压范畴(大于或等于180/110mmHg)。在这种情况下,单纯依靠药物治疗可能难以达到理想的降压效果。我建议您尽快就诊于肾内科专业医生,进行详细的检查和评估。可能需要调整您的降压药物种类或剂量,甚至可能需要加入其他降压药物或者考虑使用透析治疗来更好地控制您的高血压。
此外,保持良好的生活习惯对于降低血压也非常重要。请您注意以下几点:
1. 限制盐摄入,每日摄入量控制在5克以内;
2. 保持适量运动,如散步、太极拳等;
3. 控制体重,避免肥胖;
4. 戒烟限酒;
5. 保持良好的心理状态,避免过度焦虑和紧张。
请您务必及时就诊并遵循医生的建议进行治疗。祝您健康!