身上有湿气。身上有湿气，然后那个脸色发暗。_120健康网

身上有湿气。身上有湿气，然后那个脸色发暗。

2023-10-24 20:52:09

男

49岁

我的脸上呢就是发黑发暗，然后呢这个大便每天拉大便次数在4次左右。嗯，我想问一下我现在这个状态就是怎么才能出湿气，嗯，是除湿器的话，饮食上都需要注意什么？

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1位医生回答

孙小盘

医师

内科 - 普通内科

湿热体质脸色特别暗一般需要通过合理的饮食习惯进行调理，在平时饮食上可以选择吃一些具有祛湿作用的食物，比如桃仁和西瓜以及薏仁等。如果症状比较严重，还需要在医生指导下合理使用些药物进行改善，比较常用的药物有参苓白术丸、二陈平胃散、藿香正气水等。用药过程当中也要多喝一些温开水。

回复于 2023-10-24 20:58:36

认证医生

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