是我头发比较少，刚才梳头
2023-10-21 14:19:08
男
20岁
我刚才梳头的话，梳了半个多钟头左右吧，大概是掉了24根头发，因为头发比较少，在网上看，坚持多梳头，能增发嘛，就这样梳，我平时不梳头的话，每天大概是总共掉20根以下，问下，这种情况正常吗？
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2位医生回答
刘志罡
副主任医师
问医生
皮肤性病科 - 皮肤科
你好，根据你的描述，每天掉20根以下的头发是正常的。头发的生长周期分为生长期、退行期和休止期，每个人的头发生长周期不同，掉发数量也会有所不同。梳头可以促进头皮血液循环，有助于头发生长，但是过度梳头会导致头发受损，反而会加速掉发。建议你适当梳头，保持头发清洁，不要使用过多的发蜡或染发剂等化学品，多吃富含维生素和蛋白质的食物，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，有助于头发健康生长。如果你还有其他问题，可以进一步咨询。
回复于 2023-10-21 14:19:51
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