躺着没事站着容易软怎么回事_120健康网

躺着没事站着容易软怎么回事

2023-01-02 09:32:33

男

29岁

躺着硬度没啥事，站着硬度不够，躺着还好，躺着硬了后站起来10秒就软，需要用手在刺激，而且硬度不如躺着，躺着不刺激软的也快但是硬度没问题，站着软的更快而且硬度也不如躺着，这个怎么办，戒掉用手能恢复吗，用手挺频繁，最近2年用手少了

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1位医生回答

赵宏伟

主治医师

问医生

外科 - 泌尿外科

这种情况与疲惫、休息不好、熬夜、久坐、缺乏锻炼有关系，日常注意，避免久坐，每次坐的时间不要超过一个小时就起身活动一下，目的就是保护好前列腺，避免熬夜，每晚睡前温热水泡脚，保证8小时有效睡眠，不要频繁手淫，当然，也不需要刻意戒掉手淫，根据自己的运动爱好，适当运动，强身健体，平日尽量减少各方面的性刺激（比如，视觉性刺激、幻觉性刺激等等），逐渐就好了，不要担心。

回复于 2023-01-02 09:35:58

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