您好,根据您的描述,您需要进行产后盆底肌修复和胸部不对称的修复。产后盆底肌松弛是产后常见的问题,如果不及时修复可能会导致尿失禁等问题。建议您进行盆底肌锻炼,可以通过收缩肛门和阴道肌肉的方式进行锻炼,每天坚持进行10-15分钟,可以有效改善盆底肌松弛的问题。
对于胸部不对称的问题,产后母乳喂养会导致胸部大小不一致,这是正常的生理现象。建议您进行胸部按摩和锻炼,可以通过按摩和按压胸部来促进血液循环,缓解胸部不对称的问题。同时,可以进行胸肌锻炼,可以通过俯卧撑、哑铃等方式进行锻炼,可以有效改善胸部不对称的问题。
如果您的问题无法通过以上方法解决,建议您向医生进行进一步咨询,以便得到更专业的建议和治疗方案。祝您健康!