腰酸腰痛有点直不起来_120健康网

腰酸腰痛有点直不起来

2023-10-13 22:22:35

女

19岁

您好医生，我想请问一下就是我每天上班12个小时基本上都是站着，大部分时间需要弯下腰和别人讲话或者帮忙什么的可以买护腰带吗，可以一直佩戴吗

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1位医生回答

马成海

副主任医师

骨科 - 骨外科

根据你的描述，考虑是长时间一个姿势引起的腰肌劳损，治疗上，建议休息避免长时间弯腰，平常加强腰背肌锻炼，腰背部外敷膏药，避免受凉，不建议长期佩戴护腰，长时间佩戴容易引起的腰部肌肉萎缩，

回复于 2023-10-14 04:45:19

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