苠参益气滴丸能和肌酸一起吃吗
2023-10-12 21:24:07
男
33岁
苠参益气滴丸能和肌酸一起吃吗，想短时间提高一点长跑成绩一起吃可以吗
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
您好，苠参益气滴丸是一种中药，主要功效是益气补血，适用于气血两虚引起的乏力、心悸等症状。肌酸是一种运动营养品，可以提高肌肉的能量储备，适用于高强度运动时的能量补充。从理论上来说，苠参益气滴丸和肌酸可以一起服用，但是具体是否适合您需要考虑您的身体状况和用药情况。建议您在服用苠参益气滴丸和肌酸之前，先咨询专业医生的意见，以免发生不良反应。此外，想要短时间提高长跑成绩，不仅需要合理的营养补充，还需要科学的训练计划和良好的休息。建议您在运动前制定科学的训练计划，逐渐增加运动强度和时间，同时注意保持充足的睡眠和饮食，以达到更好的训练效果。如有需要，请随时咨询。
回复于 2023-10-12 21:24:27
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