你好,根据你的描述,你可能患有青春痘。青春痘是一种常见的皮肤病,多见于青少年时期,但也可能出现在成年人身上。青春痘的发生与皮脂腺分泌过多、毛囊角化、细菌感染等因素有关。
为了改善你的痘痘问题,你可以采取以下措施:
1.保持面部清洁,每天洗脸2-3次,使用温和的洗面奶,不要用力搓揉皮肤。
2.避免摸脸,尤其是手部经常接触物品后,更要注意勤洗手。
3.注意饮食,避免食用刺激性食物,如辛辣、油腻、烟酒等。
4.保持心情舒畅,避免过度压力和焦虑。
5.可以使用一些外用药物,如含有水杨酸、苯甲酸等成分的药膏或者洗面奶。
如果以上方法无法改善你的痘痘问题,建议你去就近的皮肤科医院进行检查和治疗。希望你早日康复。