经常失眠会不会影响智商变傻，我很担心
2023-10-11 15:22:18
男
33岁
经常失眠会不会影响智商变傻，我很担心，害怕
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
失眠对智商的影响是存在的，但并不会让人变傻。长期失眠会影响人的认知能力、记忆力、学习能力和思考能力等，导致人的智商水平下降。建议您采取一些措施改善睡眠，如保持规律的睡眠时间、避免过度疲劳、减少咖啡因和酒精的摄入、保持良好的睡眠环境等。如果以上方法无效，建议您就诊于专业医生，以获得更好的治疗方案。
回复于 2023-10-11 15:23:21
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