你好,根据你的描述,褐色鼻涕一样的分泌物可能是由于阴道分泌物中混合了少量血液所致,这种情况在女性排卵期时较为常见。排卵期是指女性月经周期中排卵前后的时间段,一般为周期的第14天左右。排卵期前后,由于卵巢内分泌激素的变化,会引起一些生理反应,如阴道分泌物增多、质地变化等。此外,由于你近期睡眠不足,可能会对身体的免疫力产生影响,导致阴道感染或炎症的发生,也可能是导致褐色分泌物的原因之一。建议你保持良好的睡眠习惯,注意个人卫生,避免性生活过度或过度清洁阴道等不当行为,如有需要可以到医院进行检查和治疗。如有其他问题,欢迎继续咨询。