腰疼和膝盖疼怎么回事，谢谢
2023-10-11 12:30:14
女
30岁
腰疼把腰垫高一点就舒服点，还有就是膝盖疼，把膝盖弄响一下，就会舒服点，这是什么情况，该怎么治疗，谢谢
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
您好，根据您的描述，腰疼和膝盖疼可能与您的姿势和习惯有关。腰疼把腰垫高一点可以减轻腰部压力，膝盖疼把膝盖弄响一下可以缓解关节僵硬。建议您平时注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。适当进行腰部和膝盖的运动锻炼，可以增强肌肉和韧带的支撑作用，缓解疼痛。如果疼痛严重影响生活，建议您前往医院进行详细检查，以确定疼痛的具体原因，并进行相应的治疗。如果需要进一步咨询，请随时联系我。祝您健康！
回复于 2023-10-11 12:31:21
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