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长期喝水少来控制体重导致一多喝水就长胖
2023-10-08 22:55:45
17岁
长期喝水只有500ml导致现在体重维持在96斤(身高180),一多喝水体重就开始上升飙升那种怎么办呢
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2位医生回答
易朝辉
主治医师
问医生
内科 - 消化内科
你好,身高1米8,体重96斤那肯定不行啊,那你还是需要多喝水啊,脱水也不行啊,容易加重肾脏负担,引起肾脏方面的毛病,而且会引起机体脱水。这种情况还是需要多喝水,每天要保持2000毫升左右
回复于 2023-10-08 23:00:21

彭春燕
主治医师
问医生
内科 - 普通内科
你说的是96斤吗,这么高这个体重已经很可以了,建议不要在减肥了,否则有可能事与愿违,一般正常减肥还是提倡多喝水,因为水分可以增加新陈代谢,把体内的脂肪代谢掉一部分,多喝水也可以减轻食物的摄入,起到减肥作用。
回复于 2023-10-08 23:04:30

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