胸骨疼痛可能由多种原因引发。其中,常见的包括胸壁软组织炎症,比如肋软骨炎,或者是肌肉拉伤,这些都可能导致胸骨疼痛。另外,胸骨后的心脏、肺部等疾病,如心绞痛,肺炎,也可能引起胸骨疼痛。
你提到的躺床上看手机的姿势,如果长时间保持这种姿势,可能会导致颈椎、胸椎的负担增加,使得胸壁肌肉、肋骨及其周围的软组织长时间处于紧张状态,从而引发胸骨疼痛。
然而,上述只是可能的原因之一,具体原因还需要根据你的具体症状、体征以及相关检查结果来判断。如果你的胸骨疼痛持续存在或者加重,建议你及时就医,进行详细的体检和必要的检查,以便找出疼痛的具体原因,进一步制定合适的治疗方案。