避孕套和避孕药都是常用的避孕方法。如果使用方法正确,避孕效果是相当高的。你提到的保士婷是紧急避孕药,主要成分是左炔诺孕酮,适用于在性生活后72小时内使用,可以有效防止怀孕。你在性生活后及时服用了,应该可以发挥避孕效果。但是,紧急避孕药并不适合作为常规避孕方法使用,因为频繁使用可能会对身体造成一定的伤害,例如导致月经不调等。你在性生活中也使用了避孕套,这是一种更安全、更健康的避孕方式。所以,根据你的描述,你的避孕措施应该是有效的,怀孕的可能性相对较小。但是,任何避孕方法都不能保证100%的避孕效果,如果你在性生活后出现异常症状,例如月经延迟等,建议及时就医检查。