从你的描述来看,你的四肢酸痛和精神状态不佳已经持续了五个月,这可能是由多种因素引起的。可能是由于压力过大、睡眠不足或饮食不均衡导致的身体疲劳,也可能是由于缺乏运动导致的肌肉疲劳。此外,一些疾病,如贫血、糖尿病、甲状腺功能异常等也可能导致这些症状。
我建议你首先调整生活习惯,确保充足的睡眠,均衡的饮食和适量的运动。如果症状没有改善,或者出现其他症状,如头晕、心慌、出汗过多等,你应该再次去医院进行详细的检查,以排除可能的疾病。
请你继续关注你的身体状况,如果有任何变化或者有其他问题,欢迎你再次咨询。