为什么想起来明天上班就心跳加速？哐哐跳
2023-10-06 19:06:13
男
33岁
就在今天 无用药 什么话也不想说 只想静静
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
这可能是由于您正在经历一种被称为“工作压力”的情况。工作压力可能会导致身体的应激反应，如心跳加速。这是因为，当我们面临压力时，身体会释放应激激素，如肾上腺素和皮质醇，这些激素会导致心跳加速，血压升高等反应。
此外，如果您的情绪状态不佳，如焦虑、抑郁等，也可能导致类似的身体反应。在这种情况下，心跳加速可能是身体对负面情绪的反应。
建议您尝试一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽、冥想等，以帮助缓解压力和焦虑。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食和适量的运动，也有助于管理压力。
如果您的症状持续存在或者加重，建议您寻求专业的心理咨询帮助，或者向医生咨询，以便得到更具体的评估和处理建议。
回复于 2023-10-06 19:06:29
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