发烧是身体对病毒或细菌感染的一种自然反应,备孕期间应尽量避免接触病毒和细菌,以免影响身体健康。如果你的体温持续在38度以上,建议你先休息,保持良好的饮食和睡眠,以帮助身体恢复。同时,多喝水,保持身体的水分平衡,也有助于降低体温。
如果烧得比较厉害,可以使用物理降温的方法,例如用湿毛巾擦拭额头,腋下,腹股沟等部位,或者用冷水浸泡的毛巾敷在额头上,这些都可以帮助降低体温。但是,如果体温持续不降,或者有其他症状如头痛、咳嗽、喉咙痛等,建议你及时就医,以免延误病情。
至于药物的使用,虽然有一些退烧药是可以在备孕期间使用的,但是最好是在医生的指导下使用。如果你非常不愿意吃药,那么就更需要及时就医,让医生根据你的具体情况来制定治疗方案。
最后,我建议你在病情恢复后,再考虑备孕。身体健康是备孕的基础,只有身体健康,才能保证孕期的顺利进行。如果你有其他问题,欢迎随时向我咨询。