你的情况可能是由于生活习惯不规律,如熬夜、饮食不当等引起的月经推迟。月经周期的正常范围是21-35天,如果你的月经周期通常在这个范围内,那么现在的情况可能并不需要过于担心。然而,如果你的月经周期通常很规律,那么推迟五天可能需要引起关注。你提到已经进行了早孕测试,结果为阴性,那么这可能排除了怀孕的可能性。但是,如果你的月经仍然没有来,建议你再次进行早孕测试,因为有时候测试过早可能会得到假阴性结果。此外,如果你的月经仍然没有来,建议你寻求医生的帮助,以确定是否存在其他可能的原因,如内分泌失调、卵巢功能衰退等。同时,建议你调整生活习惯,保持良好的饮食和充足的休息,避免熬夜和过于辛辣的食物,这些都有可能影响你的月经周期。