医生。每天两个鸡蛋可是早上吃不进去_120健康网

医生。每天两个鸡蛋可是早上吃不进去

2022-12-31 17:45:01

女

28岁

医生，我每天早上吃不进去两个鸡蛋，所以晚餐吃，会不会对营养吸收不好。

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1位医生回答

高磊

主治医师

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每天早上食用两个鸡蛋的话是可以的，但这种情况的话建议在。后续的午餐或者是晚餐中不建议进行过度的鸡蛋摄入了，因为每天食用两颗鸡蛋的话既可以满足蛋白的摄入，如果食用过多的话也是会引起肠胃消化不良的情况表现的

回复于 2022-12-31 17:47:33

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