家庭问题如不理解，认可，接纳
2023-10-05 17:03:38
男
23岁
医生您好，家里人不理解如特别容易出汗妈妈马上严厉批评说谁不出汗只有丝人不出汗大惊小怪...爱争论不管对与错只要回他就争执，争吵，我现在基本上不会回他，姐姐前几天说我不是亲生的包来的后经常听到他说我坏话，去买鱿鱼过了很久后他过来在那装模作样的说付钱没，我说付了，他在那里小声嘀咕的说我坏话，老板是个聪明人小声说女孩你快走，姐姐说无论如何我都不是亲生的（以前住院的时候医生说只要我得罪了钱，他就会害死我），求耐心的医生接诊指导
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2位医生回答
刘建云
主治医师
问医生
妇产科 - 妇产科综合
你好，从你的描述中，我感觉你可能正在经历一些心理压力。家庭环境和人际关系的压力可能会导致情绪紧张和焦虑。这种压力可能会引发一些身体症状，如出汗过多。出汗过多可能是由于压力导致的自主神经系统过度活跃。同时，你的描述中也反映出你可能存在一些人际交往的困扰。
对于你的情况，我建议你尝试以下几种方式来缓解压力：
1. 尝试做一些放松的活动，如深呼吸、瑜伽、冥想等，这些都可以帮助你放松身心。
2. 尝试和家人进行有效的沟通，表达你的感受和想法。如果沟通困难，你可以寻求专业的心理咨询师的帮助。
3. 保持健康的生活习惯，如规律的作息、健康的饮食、适当的运动等，这些都可以帮助你保持良好的身体状态，从而更好地应对压力。
如果你觉得这些方法无法解决你的问题，或者你的情绪困扰持续不断，我建议你寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以为你提供更专业的心理咨询和治疗。
回复于 2023-10-05 17:04:33
申明：由于不能面诊，解答仅为医生个人经验或建议，不能视为诊断依据，如有诊疗需求，请前往医院就诊