晚上11点回忆白天得到的信息，心脏砰砰跳无法入睡
2023-10-05 10:10:34
女
30岁
我昨天下午和十多年没见的女同学见面了，一起聊天，非常开心。晚上11点钟我躺在床上，就不自主的回忆起和同学聊天内容。我本来没有睡午觉很疲惫了，可是就感觉心脏砰砰跳，我无法控制，让它平静下来，所以1个小时无法入睡。我的妈妈得过心脏室性早搏，我的奶奶安了心脏起搏器，我的舅舅心血管堵塞。我非常担心我的妈妈的心脏室性早搏，对我有遗传。但是短时间的心电图我没有问题。医生，您认为我是怎么了？这种情况正常吗？请问您有什么好的建议？
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2位医生回答
魏晓冬
主治医师
问医生
内科 - 心血管内科
从你的描述来看，你的心脏砰砰跳可能是由于过度的兴奋或者紧张所引起的。这种情况在一定程度上是正常的，因为当我们的情绪激动时，身体会分泌一些激素，如肾上腺素，这会导致心跳加快。但是，考虑到你的家族中有心脏疾病的病史，我建议你定期进行心脏检查，以便及时发现并处理可能存在的问题。此外，你可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想，这些都可以帮助你控制你的心跳并减轻你的紧张情绪。如果你的心跳频繁地出现异常，或者伴随着胸痛、呼吸困难等症状，那么你应该立即寻求医生的帮助。
回复于 2023-10-05 10:11:29
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