请问运动一天体重没减少是怎么回事_120健康网

请问运动一天体重没减少是怎么回事

2023-10-04 21:25:24

男

25岁

每天快走一万步，刚刚晚上走完路回来发现体重没减，是过一段时间才会减吗，还是什么其他原因？一般下午正常运动完，到晚上量体重的时候当天体重就会减少吗？

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1位医生回答

刘贺勇

医师

内科 - 消化内科

你好，减肥需要长期的控制饮食，增加锻炼，不是一两天就有效果的，只要出现了精神状态提高，大便通便，就是要瘦的前奏。

回复于 2023-10-04 21:31:35

认证医生

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