你好,你的血压160/120mmHg已经属于高血压三级,即使没有出现症状,也需要立即进行治疗。高血压是心脑血管疾病的重要危险因素,如果不及时控制,可能会导致心脏病、脑卒中等严重后果。
首先,你需要改变不良的生活习惯,如减少盐的摄入,避免过度疲劳,保持良好的作息时间,避免长时间的精神压力,适当进行体育锻炼等。
其次,你需要定期测量血压,监测血压变化。如果血压持续升高,可能需要药物治疗。但具体的药物选择和剂量需要根据你的具体情况,由专业医生进行评估和决定。
最后,我建议你尽快就诊,由专业医生进行详细的检查和评估,制定适合你的治疗方案。如果有任何疑问,欢迎随时向我咨询。